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Caigua rellena

Por Categoria: Otros

Las caiguas rellenas es un delicioso plato muy fácil de hacer y a la vez muy nutritivo, porque lleva como ingredientes los vegetales, proteínas y carbohidratos , ideal para la nutrición de  niños como de adultos.   Ingredientes 3 caiguas grandes 250 gramos de carne de res 2 huevos 3 panes Una ramita de perejil Media cebolla picada en cuadritos …

Receta fácil de platos con verduras

Por Categoria: Recetas de cocina

Esta receta de comida es muy fácil  de preparar, nutritiva y sobre todo económica.El repollo es una de las verduras con mayor cantidad de antioxidantes, por lo que debemos de considerarlo en nuestra dieta no solo para prevenir el cáncer sino para hermosear nuestro cutis por la gran cantidad de vitaminas  que contiene favorables a la piel como son la …